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Des ateliers variés et complémentaires

des ateliers et des outils variés comme
*BrainBall – mettre son cerveau en mouvement

Les ateliers BrainBall associent le mouvement à la stimulation cognitive à travers l’utilisation de balles colorées et d’exercices progressifs.
Ils permettent de solliciter simultanément le corps et l’esprit, en travaillant la coordination, l’attention, la mémoire et la concentration.

Les participants sont invités à se déplacer, à manipuler les balles et à réaliser des consignes simples ou plus complexes, adaptées au rythme et aux capacités de chacun.
Cette approche favorise une activité physique douce, accessible et sécurisante, tout en stimulant les fonctions cognitives de manière ludique.

Les ateliers BrainBall sont particulièrement appréciés pour leur ambiance dynamique, conviviale et motivante, et contribuent activement à l’entretien de la réserve cognitive.




















* Stimuler les fonctions cognitives et exécutives par le jeu


Cet atelier est dédié à la stimulation de la mémoire et des fonctions cognitives, notamment la mémoire de travail, l’attention et la flexibilité mentale.
Il s’appuie sur une variété d’activités ludiques et adaptées, favorisant l’engagement et le plaisir de participer.

Les séances peuvent inclure :

des quiz (culture générale, mémoire, associations d’idées)
des activités de calcul simples et progressives
des exercices de mémoire de travail
des jeux cognitifs adaptés
des activités de flexibilité mentale et de raisonnement

Selon les besoins du groupe, ces activités sont complétées par :

l’utilisation des Six Bricks, pour travailler la manipulation, la logique et l’attention
des mouvements simples inspirés du BrainBall, permettant de mobiliser le corps tout en stimulant les fonctions cognitives

L’objectif est de solliciter le cerveau de manière globale, sans recherche de performance, dans un cadre bienveillant, valorisant et accessible à tous.
















* Raisonner, communiquer, construire ensemble

Ateliers coopératifs basés sur les Six Bricks et la LEGO® thérapie

Ces ateliers sont spécifiquement conçus pour travailler la communication, la collaboration et le raisonnement collectif.
Ils s’appuient sur les principes de la LEGO® thérapie, l’utilisation des Six Bricks et des activités cognitives coopératives.

Les participants sont amenés à construire ensemble, à échanger leurs idées, à expliquer leur raisonnement et à prendre des décisions collectives.
La construction devient un support de médiation qui facilite l’expression, l’écoute et la compréhension mutuelle.

Ces ateliers favorisent :
la coopération et l’entraide
la communication verbale
le respect du rythme et des idées de chacun
le renforcement du lien social au sein du groupe

Ils contribuent également au développement de la réserve cognitive, en mobilisant simultanément plusieurs fonctions cognitives dans un contexte social stimulant et valorisant.

stimuler réserve cognitive : Une alliée pour entretenir ses capacités tout au long de la vie

La réserve cognitive correspond à la capacité du cerveau à s’adapter, compenser et créer de nouvelles connexions tout au long de la vie.
Plus elle est sollicitée, plus le cerveau développe des stratégies pour faire face aux changements liés à l’âge.

Les ateliers proposés s’inscrivent pleinement dans cette démarche :
en combinant mouvement, stimulation cognitive, jeux, coopération et plaisir, ils contribuent à entretenir et renforcer la réserve cognitive de manière concrète et accessible.

Il ne s’agit pas de « performance », mais de rester actif mentalement, de prendre plaisir à réfléchir ensemble et de mobiliser ses capacités dans un cadre bienveillant et ludique.

Mes interventions sont reconnues et ancrées localement avec :

depuis 2022, des animations ponctuelles  lors des temps part’âges de la MJC de Marckolsheim (BrainBall et Six Bricks)

depuis 2024 l'animation d’ateliers BrainBall financés par la CeA (Conférence des financeurs)

l'animation régulière de l’atelier « Bougez vos neurones » en résidence seniors à Colmar, combinant BrainBall, Six Bricks et activités cognitives

depuis septembre 2025 : l'animation d' ateliers « Raisonner, communiquer, construire ensemble », basés sur les principes de la LEGO® thérapie, les Six Bricks, des activités cognitives coopératives avec briques

Les bénéfices pour les participants

Ces ateliers permettent notamment de :

stimuler les fonctions cognitives
maintenir une activité physique douce
renforcer la confiance en soi
encourager la communication et le lien social
partager un moment agréable et valorisant

Témoignages

Les témoignages et avis partagés par les participants illustrent concrètement l’esprit des ateliers : convivialité, stimulation cognitive et plaisir de faire ensemble.
Leurs retours permettent de mieux comprendre ce que ces moments leur apportent au quotidien.
(tirés de ma page Google - les ateliers de Carole)